C E L I N E
V I C O T
Bellegarde - Nîmes - Arles
sophrologue
Je suis en mesure de vous accompagner dans ces différents domaines, à votre domicile en séances individuelles et/ou collectives
La gestion du stress: aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d'une bonne vitalité au quotidien
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La respiration
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La capacité à se détendre
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L'écoute du corps
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La concentration / le mental
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Les émotions désagréables
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La préparation aux examens
La confiance en soi: se sentir soi-même et aller de l'avant
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L'estime de soi
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L'écoute du corps et le relation au plaisir
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Les émotions désagréables
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Les conditionnements et la relation à l'échec
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Les capacités et valeurs de vie
La santé: préserver son équilibre général
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Préserver son équilibre général et sa vitalité: action prophylactique sur la santé
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La gestion de la douleur
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L'accompagnement du patient dans son parcours de soins
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La nutrition: quelle est notre relation à l'alimentation?
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Soulager les acouphènes
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Les addictions et l'arrêt du tabac
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Améliorer son sommeil
Le sport: redécouvrir, maîtriser et intégrer les facteurs qui influent dans l'état de performance
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Tonus et capacité de détente
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Respiration
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Confiance en soi
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La concentration
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L'écoute du corps
L'environnement de l'enfant:
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L'accompagnement à la maternité et à la parentalité
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Respiration, lâcher prise, gestion des émotions et du trop plein d'énergie
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Le corps, le schéma corporel et sa place dans l'espace
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Le domaine scolaire: accompagner l'enfant à mobiliser ses capacités (concentration, mémorisation, créativité)