Je suis en mesure de vous accompagner dans ces différents domaines, à votre domicile en séances individuelles et/ou collectives
 

La gestion du stress: aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d'une bonne vitalité au quotidien


 

  

  • La respiration                                                           

  • La capacité à se détendre                                   

  • L'écoute du corps                                                   

  • La concentration / le mental

  • Les émotions désagréables

  • La préparation aux examens

 

 

La confiance en soi: se sentir soi-même et aller de l'avant


 

   

  • L'estime de soi                                                           

  • L'écoute du corps et le relation au plaisir

  • Les émotions désagréables                                     

  • Les conditionnements et la relation à l'échec

  • Les capacités et valeurs de vie

 

 


 

    Existe sous forme de module en séances collectives

 

 


 

    Existe sous forme de module en séances collectives

 

 

La santé: préserver son équilibre général 


 
  • Préserver son équilibre général et sa vitalité: action prophylactique sur la santé

  • La gestion de la douleur

  • L'accompagnement du patient dans son parcours de soins

  • La nutrition: quelle est notre relation à l'alimentation?

  • Soulager les acouphènes

  • Les addictions et l'arrêt du tabac

  • Améliorer son sommeil

 

 

Le sport: redécouvrir, maîtriser et intégrer les facteurs qui influent dans l'état de performance


 
  • Tonus et capacité de détente

  • Respiration

  • Confiance en soi

  • La concentration

  • L'écoute du corps

 

 

L'environnement de l'enfant:


 

  

  • L'accompagnement à la maternité et à la parentalité

  • Respiration, lâcher prise, gestion des émotions et du trop plein d'énergie

  • Le corps, le schéma corporel et sa place dans l'espace

  • Le domaine scolaire: accompagner l'enfant à mobiliser ses capacités (concentration, mémorisation, créativité)

 

 

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter:
                                          Téléphone : 06 88 74 57 24
                                          Courriel : c.vicot30@gmail.com

 

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